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Botiquín de aceites esenciales para viajar.

Botiquín de viaje.

botiquín
Aceites esenciales para tu botiquín.

Si vas a viajar y eres aficionad@ a los aceites esenciales, te vamos a contar los que nunca deben faltar en tu botiquín. Si no vas a viajar también te pueden servir. De regalo, un aceite esencial que te puede venir muy bien con los efectos del aire acondicionado. Pero eso te lo cuento al final. Sigue leyendo Botiquín de aceites esenciales para viajar.

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Eccemas: Qué son y cómo tratarlos con productos naturales.

¿Qué son los eccemas?

 

Eccemas
Eccemas

 

Los eccemas son un conjunto de afecciones dermatológicas que se caracterizan por un enrojecimiento de la zona afectada, picores e inflamación. También se le conoce como dermatitis o eczema.

Sois muchos los que nos preguntáis en tienda qué productos podríais utilizar para esas erupciones o eccemas tan molestos. Que aparecen y desaparecen (o no..). Ocasionan picores y estéticamente no son agradables.

Como siempre, os recomendamos acudir al especialista: dermatólogo, alergólogo.. Y muchas veces nos comentáis que ya habéis ido, os han mandado productos que no os han servido o corticosteroides que no han acabado por resolver el problema.

Tenemos que deciros que el problema no es fácil de resolver y menos si no tenemos datos o no los sabemos interpretar. De todos modos, al final del artículo, os vamos a dar una receta recomendada por un cosmetólogo y perfumista especializado en aromaterapia: Joan Cano, autor de múltiples libros y que imparte cursos en todo el mundo.

 

Lesiones.

 

Las lesiones de eccema se caracterizan por la combinación de enrojecimiento (eritema), lesiones sobreelevadas (pápulas) y ocasionalmente la aparición de vesículas o bien escamas, según el tiempo de evolución de las lesiones.

Si nos encontramos frente a una lesión aguda (que hace pocos días que ha aparecido) veremos que la piel está muy enrojecida, caliente, con  formación de vesículas de líquido transparente que, a menudo, se rompen y ocasionan la formación de costras superficiales.

Si las lesiones perduran en el tiempo, veremos que la piel afectada cada vez es más seca, engrosada y con producción de escamas.

Tipos de eccemas.

 

Eccema o dermatitis atópica: Está caracterizada por la aparición de lesiones de eccema (manchas rojas), que ocasionan mucho picor, en localizaciones especiales en la cara anterior de brazos, cara interna de piernas, etc. Se observa a menudo en la infancia (dermatitis del pañal). Se le denomina atópica porque hay una predisposición genética a desarrollar enfermedades de tipo alérgico, y por afectar a personas con la piel muy seca.

Eccema discoide o numular: Las áreas afectadas tienen forma oval o redondeada y se distribuyen principalmente por brazos y piernas. Puede acompañarse de sequedad generalizada.

Eccema dishidrótico.

Eccema dishidrótico: Es un eccema típico de la gente joven y puede tener empeoramientos estacionales. Afecta a las palmas de las manos, los dedos (sobretodo la parte lateral) y las plantas de los pies, y se ha relacionado con una sudoración excesiva en estas zonas. Pueden producirse pequeñas vesículas llenas de un líquido transparente, que ocasionan un intenso picor. En ocasiones, estas ampollas pueden ser grandes y tensas.

Eccema irritativo: Es muy frecuente entre las personas que trabajan en contacto con productos de limpieza. Se produce como consecuencia de lavados demasiado frecuentes y por el contacto con productos agresivos que pueden irritar la piel (jabones, lejías).

Eccema seborreico: Existe una forma infantil y otra que afecta a adultos. En los niños acostumbra a desarrollarse durante los tres primeros meses de vida. Suele afectar el cuero cabelludo (costra láctea) y la zona del pañal. En el adulto, las lesiones se distribuyen principalmente en la cara (zona entre las cejas y surcos nasogenianos), orejas y cuero cabelludo. También pueden afectar a la espalda, el escote, las axilas y las ingles. Este eccema produce unas escamas blanquecinas-amarillentas oleosas sobre un área enrojecida (en el cuero cabelludo se conocen vulgarmente como “caspa”). 

Eccema seborreico.

Eccema alérgico de contacto: Aparece cuando el paciente desarrolla una alergia a algún producto  con el que ha estado en contacto. En ocasiones pueden requerirse muchos contactos previos (meses o años de contacto con un producto) antes de desarrollar la respuesta alérgica. Los productos pueden ser variadísimos (perfumes, jabones, productos de limpieza, ropa, pinturas, gomas, esmalte, maquillajes, medicamentos que se aplican sobre de la piel, conservantes).

 

Tratamiento.

 

Como medidas generales, podríamos aconsejaros algunas recomendaciones:

  • Evitar los lavados excesivos.
  • Utiliza productos específicos para la higiene (sin detergentes).
  • Mantener la piel bien hidratada.
  • Evitar el contacto con productos irritantes.

Tratamientos tópicos: Se basan en el uso de los corticosteroides tópicos durante un periodo limitado de tiempo. Según la zona y el tipo de eccema, tu dermatólogo te recomendará un tipo de corticosteroide. Irá acompañado del excipiente más adecuado (crema, pomada, solución).

Tratamiento sistémico: Los corticosteroides orales se reservan para aquellos casos graves y siempre durante periodos cortos de tiempo. En la dermatitis atópica o en eccemas sobreinfectados, los antibióticos orales pueden ser efectivos como tratamiento coadyuvante. En casos excepcionales que no respondan a los tratamientos anteriores, pueden utilizarse otros tratamientos como la fototerapia.

 

Remedio natural contra los eccemas.

 

Siempre aconsejamos hacer caso al especialista. Pero también acosnsejamos utilizar productos naturales, que están capacitados para resolver vuestros problemas dérmicos.

Joan Cano, en su colección “Cuadernos de aromaterapia”, nos da un remedio totalmente recomendable. Tomad nota..

El poder regenerante del árbol del té y la rosa mosqueta se juntan con el poder nutritivo de las almendras dulces. La acción desinfectante y calmante la proporciona la lavanda. Éxito garantizado.

 

Esperamos que os sea de ayuda. Intentamos que no se alarguen mucho los temas pero la dermatitis atópica necesitaría una entrada para ella sola.

Muchas gracias por haber llegado hasta aquí y para todo lo demás… ¡Nos olemos en Caléndula!

 

Para realizar esta entrada nos hemos ayudado de www.dermatologia.cat y de Cuadernos de Aromaterapia, de Joan Cano.

 

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Aceite esencial, el jardín dentro de un frasco.

El poder del aceite esencial.

En un frasco de aceite esencial está concentrado todo el poder de miles de flores. No puede haber nada más puro y a la vez sencillo. Imagina un inmenso jardín de rosas, 4.000 kilos de pétalos. Después de destilarlos obtendremos 1 litro de aceite esencial de rosas, una hectárea completa de rosales en una simple botella.

A continuación os vamos a mostrar algunas curiosidades y usos, fáciles de aplicar siempre y cuando tengamos el aceite esencial a mano.

Os recordamos, que no son recetas médicas, ni pócimas mágicas. Compartimos con vosotros las propiedades y efectos que puede tener el aceite esencial en el estado de ánimo, dejando a un lado el aspecto cosmético y destacando el aspecto más holístico: la fusión de cuerpo y mente, el “Todo”.

Algunos ejemplos.

Romero: Desde tiempos inmemoriales, las civilizaciones han otorgado a esta planta poderes curativos. Ha sido símbolo de la alegría y la felicidad. Destaca por el efecto estimulante que ejerce sobre la mente. Con unas simples gotas en las muñecas, las sienes o en un pañuelo te facilitará la concentración, aportándote una buena dosis de energía natural.

Romero

Menta: Ante situaciones traumáticas o de bloqueo mental, cuando sientas aturdimiento, estés en shock o te sientas abatido, respirar directamente del frasquito o aplicar unas gotas en un pañuelo te ayudarán a ver el futuro mucho más claro. Te liberará de esas ideas negativas que te impiden avanzar.

Manzanilla: Ayuda a conciliar el sueño, por su efecto calmante. Antes de dormir o cuando nos enfrentemos a una situación difícil, unas gotas en las sienes o la nuca nos ayudaran a relajarnos, reduciendo la ansiedad y liberando la ira acumulada. Con el aceite esencial de Cedro obtendremos los mismos resultados.

Lavanda: Uno de los más conocidos y utilizados.  Del latín Lavare, el aceite esencial de lavanda no solo nos ayuda a la limpieza física de nuestro cuerpo, sino también a la mente y el alma. Ayuda a que podamos superar los problemas cotidianos. 

Menta

Ylang Ylang: Al inhalar su aroma estás favoreciendo la circulación sanguínea y reduciendo la presión arterial. Estimulante y con propiedades afrodisíacas (habrá quien crea que sí y quien diga que no..). Es muy útil para combatir la ira y el estrés. Se puede aplicar por vía tópica en pies, muñecas, espalda, o mediante difusores ambientales.

Cítricos: Antidepresivos, revitalizantes, energizantes. Hay muchos estudios de universidades (la de Mei en Japón, por ejemplo) en los que se ha comprobado que pacientes tratados con el aceite esencial de algún cítrico, naranja en este caso, ayudaron a reducir la toma de antidepresivos en sus tratamientos.

Recuerda.

El jengibre, la albahaca, la canela, el romero, menta, eucalipto, limón o naranja son los aceites esenciales que nos van a ayudar a subir esos niveles bajos de energía en nuestro día a día. Siempre con cautela ya que no debes olvidar que son sustancias muy concentradas y si abusamos puede dañar nuestra piel (si aplicar a mucha superficie de tu cuerpo, mejor diluidos)

Y recuerda, cuando inhalamos el aroma de una molécula de cualquier aceite esencial, ese aceite no sabe si emana de la planta o de un frasco oscuro. Cierra los ojos y dime si no estás oliendo directamente de la planta….

Gracias por tu atención, esperamos que sea de tu ayuda y para todo lo demás…. ¡Nos olemos en Caléndula!

Esta entrada habría sido imposible realizarla sin la ayuda de aromaesencias.com y su autora Anna Vijo.